Simplesmente isso... eu quero continuar tendo o mesmo estilo de vida saudável mesmo depois de emagrecer, eu cheguei a conclusão que fazer DIETA não adianta mt, até adianta quando vc precisa emagrecer 3 ou 5 quilos, mas se tu precisa emagrecer 34 como eu, isso não é aconselhável, quantas pessoas fizeram essas dietas doidas, emagreceram e engordaram tudo depois? aposto que tu conheces alguma... sabe pq engordaram? pq não cuidaram da cabeça, o problema do obeso não está no corpo e sim na cabeça (claro que existem exceções) existem grandes diferenças entre FOME e VONTADE DE COMER.
Quem aguenta ficar tomando aquela sopa horrorosa a vida toda?
Demorou mas finalmente eu não estou com pressa de emagrecer, ter pressa de emagrecer atrapalha mt... eu demorei anos pra engordar 34 quilos, agora vou demorar um pouco pra perder! fazer o que....
Mas tbm isso depende da sua garra, ngm precisa fazer isso em dias meses, e nem em 3 anos, mas se tu quiser tbm pode! auhsuahsuas
Mas falando sério... na boa não emagreça para eventos, não emagreça para pessoas, não tenha pressa, não faça dietas...emagreça pra vc, pela sua saúde pq não é brincadeira, obesidade mata!! e não vai achando que só pq vc é nova(o) que ta livre de problemas de saúde, pq isso não é verdade!!!
Tente, tente, tente e tente! se tu falhou hj, amanha começa de novo, não deixa pra segunda feira, comece hoje! Se reeduque! Não tome remédios!
Realmente cheguei ao meu limite! estou num ponto que não tenho mais vontade de sair de casa, quando me olho no espelho sinto vontade de chorar ( de verdade). E isso não é exagero, estou com 104 quilos com 1,72! Meu Deus nunca na vida achei que fosse chegar a a marca dos 100, pq apesar de ser gordinha desde sempre, fui bonita, tinha o corpo no lugar e tals.... então eu relaxei legal.... mais ainda quando arranjei meu namorado, namoro a 3 anos e poucos... e desses 3 anos pra cá engordei uns 15 quilos! Nunca na minha vida me vi desse jeito, o problema ta tão sério que a minha aliança nem entra no meu dedo direito mais, estou tendo que usa-la no esquerdo, (até tirei foto mas só vou mostrar depois)... realmente eu estou perdendo as minhas formas, meu rosto está enoooorme, to mega bochechuda, minha barriga está pulando no jeans isso nunca me aconteceu antes, estou vestindo 48, sempre oscilei entre 44 e 46... Não me reconheço mais, estou parecendo uma senhora, sério gordura envelhece bem a pessoa.... muda mt o rosto.... jaá chega ne!
O caminho vai ser longo... tem horas que me bate um desespero, medo de não conseguir, pois ja tentei tanto, tanto... e nada! mas cada dia sua batalha ne... não posso desistir, e nem vou.... em todos esses anos, eu nunca me entreguei, nunca disse assim ''desisto de emagrecer, vou seer gordinha!" ja vi pessoas falando isso e me bate tristeza ouvir isso, pq isso sim é sinal de fraqueza! nunca desista nem que vc morra tentando!!!
Pare de dar desculpas, assuma que vc não está bem assim, assuma que quer mudar, isso ja ajuda mt! pare de ficar tentando provar pra pessoas que a sua vida é normal que vc é mt feliz se vc não é!
Infelizmente ser gorda(o) nesse mundo não é fácil, é mt preconceito, é muita falta de respeito, vc ta andando na rua de repente passa um e te xinga, as pessoas passam por vc e apertam sua gorduras ¬¬, os garotos (as) nunca querem ficar com vc, quando tem festas de família sempre tem aquele parente que vai chegar e vai te chamar de gorda! #fato! teve uma vez que tinha mt tempo que não via meu avô, tava morrendo de saudades dele, ai quando ele me viu a primeira coisa que ele disse não foi 'Oi' , 'Bom dia' sabe oq ele disse? "Nossa como vc ta gorda!" aquilo acabou com o meu dia, fiquei com a cara no chão, o olho encheu de lágrimas na hora, sabe oq eu fiz?! sai de casa, fiquei rodando na rua... cheia de lágrimas nos olhos me peguntando... pq tanto julgamento?! pq tanto preconceito?! Uma outra ocasião estou no ponto de onibus em frente a uma padaria, e de repente chega uma mulher que eu nunca vi na vida e diz assim: "vou comprar pão pra poder ficar gorda que nem essa moça'' passei a maior vergonha! o ponto tava cheio e todo mundo ouviu.. fiquei arrasada e segurei pra não chorar na frente de todos, mas quando subi no onibus não aguentei desabei a chorar dentro do onibus.... choro de raiva, ódio e tristeza! Aí tu chega pra mim e diz assim: "Ai Ana eu sou Gorda e feliz, eu amo meu corpo.... bla bla bla...'' Feliz??? sendo desrespeitado, diminuído, humilhado...... sei não.... Eu queria mt que as coisas não fossem assim, mas infelizmente são... e todos esses preconceitos, me fizeram mt mal, me adoeceram, e eu não aguento mais ser assim... e eu sei que mt gente se indetifica com a minha história!
Mas em fim... este post ja está grande de mais!
Mas o que eu quero dizer é: Não desista do seu objetivo de emagrecer, não se entregue!
tente outra vez! Um dia a gente consegue! Não tente nunca mentir pra vc, assuma suas fraquesas, não invente desculpas para justificar seu sobrepeso e vá a luta! procure ajuda, converse com alguem!!! A cura está aí dentro de vc! cura para tudo!!!
e para fechar a noite com chave de ouro, um belo exemplo de superação e garra!
Só depende nós! É possivel sim e vc vai conseguir! Você pode!
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