Hoje dia 24/04 me pesei novamente.... e continuo com 95 quilos.
Ta bom né.... mas na proxima pesagem quero perder pelo menos mais 3 quilos, no minimo!
Eu já perdi tempo de mais! ja era pra eu ter perdido uns 15 quilos...
O meu objetivo é ficar gostosa, quero ser tudo aquilo que nunca fui e sempre sonhei em ser!
Eu to nova de mais pra deixar de viver por conta do obesidade...
Quero aproveitar a vida, ir a praia, colocar a roupa que eu quiser!
Quero ficar definida durinha, quem sabe musculosa!
Mudei minha rotina de exercícios, agora só vou a academia pra fazer musculação, antes ia pra fazer esteira e depois musculação, agora faço 40min de jump em casa antes de ir.
Eu acho melhor fazer isso, eu acho extremamente chato, ficar na esteira olhando ´pro nada... então já que tenho jump vou usa-lo!
O jump trabalha muito pernas e barriga, ótimo né, e a perda de calorias é mt maior!
1 Pitácos!:
Gata volta pf???
Eu ameeeeei seu blog, me sentivou mt! Qro fzer da sua força a minha. Quero saber como vc esta, como anda seu emagrecimento .
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