Estou muito sumida, adivinhem pq? to mega cansada, eu realmente to trabalhando mt mt mt, serviço ta super pesado... então quando chego em casa tem um monte de coisas pra fazer, e ainda tenho que dormir cedo, mas estou aqui, firme e forte no meu objetivo! lol
Mas ta sendo realmente muito foda, pq o meu ta trabalho ta super dificil, super cansativo mesmo, então é assim, lá eu não posso parar pra comer de 3 em 3 horas, então eu tomo café da manhã, almoço bem(comida leve e saudável, mas bem nutritiva), e aí só vou comer quando saio de lá! Então chego em casa, cansada, estressada, e FAMINTA! combinação não muito boa né?!
As vezes chego em casa, morrendo de vontade de cair de boca no doce, no chocolate, no salgado.... dia desses cheguei a chorar de vontade de comer, num dia desses de estress total, fui no super mercado pra comrar algumas coisas, chegando lá, vi aquela barra de chocolate, deliciosa, linda, aí rolou aquele clima ne.. kkkkk.. eu realmente quase comprei, eu pensei assim: "Aí to tão chateada, cansada, estressada, eu trabalhei tanto, eu mereço ne?!" sabe o que fiz?! fui lá comprei 1 batom... uahsuahsa e comi!
É óbvio que não pode fazer isso todo dia né, mas uma coisas que sem dívidas ajuda muito a emagrecer é fazer trocas inteligentes, eu antes comia com os olhos, se eu tava com vontade de comer chocolate, pq tinha que ser uma barra grande?! sabe pq? porque isso é gula! e no fim das contas o meu 'batomzinho' foi mt bom!
Amanha como eu vou estar em casa o dia todo ou vou postar outras coisas!
Ah voltei para academia! lol
Beijos
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